民以食为天，吃饭无小事！可是有的妈妈会说：“我是很认真呀！绞尽脑汁想让她吃好点，多吃点！问题是人家不认真啊！”“吃什么还不是她说了算，喜欢的就多吃点，不喜欢的就吐出来。”“这一碗饭我是要让她吃完的杠杆股票有哪些，哄着、骗着、追着，什么时候能吃完就看她的了！” 嗯嗯，看着不仅宝宝很委屈，爸妈也很委屈啊！想要孩子干饭认真，吃什么、何时吃由宝宝来决定，吃多少由爸妈来决定，爸妈的认真劲用对地方了吗？我们不妨先从《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》看起： 一、吃什么？吃多少？何时吃？ 吃什么？吃多少？何时吃？